La salud visual y los aparatos
tecnológicos
ESTAR TODO EL TIEMPO FRENTE A UNA
PANTALLA TIENE CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO
En el trabajo es la
computadora, en la casa la televisión o los videojuegos, a cada minuto del día
el celular y, cuando éste se descarga, pues nos queda la tableta. La constante
en la vida del ser humanos promedio actual es tener los ojos frente a una pantalla
y sí, hay consecuencias.
Roberto
Tapia, optómetra y gerente de educación para Latinoamérica de la marca de
lentes Transitions, explica que la forma de trabajo y ocio del ser humano ha
cambiado. “Antes se dedicaba más tiempo a ver a la distancia, que fue lo
natural desde tiempos lejanos”, explica Tapia. En la actualidad hay más enfoque
en lo cercano, sobre todo por el uso de computadores.
“Lamentablemente
existe lo que se llama el síndrome visual por el ordenador, un conjunto de
síntomas y signos que la persona refiere como cansancio, estrés visual,
enrojecimiento de los ojos, lagrimeo, resequedad, dolor de cabeza, dolor de
espalda baja o lumbar y dolor en las falanges y muñecas”, detalla el
experto.
Radiación
UV
Es inevitable el uso de los aparatos electrónicos, pero no hay por qué abusar.
Tapia recuerda que estas tecnologías emiten cierta cantidad de radiación
ultravioleta, que no resulta peligrosa, pero cuyos efectos acumulativos
(junto a los del sol) sí podrían afectar la salud a largo plazo. En ese sentido
se requiere de una protección adecuada.
“Muchos
de los lentes de venta libre no tienen protección adecuada contra los rayos
ultravioletas, la tecnología fotosensible de Transitions tiene bloqueo hasta
los 400 nanómetros, es decir que no sólo bloquea rayos ultravioletas sino la
luz visible color azul, que si bien estimula la visión también es agresiva y
tóxica para la retina humana”, dice Tapia.
Carecer
de esta protección acarrearía el día de mañana problemas en la calidad de
la visión y la vida. Tapia refiere que ha llegado a ver casos de adultos muy
jóvenes con cataratas, “estamos viendo casos de personas muy jóvenes con
cataratas, situación que pudo prevenirse con facilidad”.
Cuidarse
Octubre es el mes dedicado a concientizar sobre el tema de la salud visual y el
primer consejo es la visita anual al especialista (oftalmólogo y optómetra)
para un chequeo completo.
Utilizar
con mucha frecuencia los aparatos electrónicos no será la causa directa de un
defecto visual como astigmatismo, hipermetropía o miopía, pero si estos
defectos ya existen, estar siempre frente a una pantalla puede hacer que los
síntomas se sientan más.
Es
preocupante también que cada vez más temprano los niños utilizan con demasiada
frecuencia estos aparatos, a veces desde los dos y tres años de vida. “Esto
puede causar a futuro vicios acomodativos, es decir, que mantengan por
mucho tiempo la visión cercana y no desarrollen la visión a distancia, lo que
les va a influir en una fatiga visual mayor en el futuro y obviamente una merma
en el desempeño académico”, señala Tapia. Además de visitar al especialista una
vez al año, es perentorio adquirir productos de calidad y reducir al mínimo el
uso de los aparatos electrónicos. Se recomienda que por cada hora de uso haya
un descanso de cinco minutos mirando a lo lejos.
A
los niños de la casa se les debe poner límites en el uso de aparatos
electrónicos, y exigir el descanso al aire libre con frecuencia. Aunque no
necesite lentes el infante puede usar lentes fotosensibles que lo protejan de
la radiación UV y debe además proteger sus ojos de los rayos UV del sol.
Un
niño debe visitar al oftalmólogo desde que nace, pero si no, debe hacerlo al
menos en el inicio de la etapa escolar para descartar cualquier defecto
refractivo.
(+)
ALGUNOS TIPS PARA USUARIOS
Consejo: Visite al especialista si su pequeño se acerca demasiado a los objetos
para verlos, parpadea mucho, hay enrojecimiento de ojos, lagrimea demasiado o
se sale mucho de la línea al dibujar.
Recomendaciones:
- Por cada hora de trabajo descanse los ojos cinco minutos viendo a lo lejos, y
parpadee mucho y de forma más consciente.
-
Se debe estar a una distancia promedio de 50 centímetros de la computadora y a
una distancia prudente del móvil.
-
Limpie los aparatos electrónicos para evitar conjuntivitis alérgica por
polvo.
-
Utilice lentes fotosensibles y con antirreflejo.
Ciberacoso
afecta al 30.7% de adolescentes
Con el objetivo de
concientizar a la comunidad latinoamericana acerca del cyberbullying, ESET,
compañía líder en detección proactiva de amenazas, se unió a principios de
octubre a la Semana de la No Violencia. En ese sentido, desarrolló una encuesta
que reveló que el 30.7% de los adolescentes de la región fue víctima de acoso
en Internet.
El
cyberbullying es el hostigamiento a través de medios informáticos como redes
sociales, correo electrónico o sitios web. Consiste en molestar, amenazar,
humillar o acosar a una persona utilizando dichos medios, lo cual resulta
dañino para la víctima, que generalmente tiene entre 12 y 20 años.
En
más de la mitad de los casos reportados en la encuesta de ESET, el acoso se dio
en forma de burlas (así lo manifestó el 52,6% de los participantes). Otras
formas comunes de acoso fueron amenazas, insultos, apodos denigrantes y
publicación de información, fotos o videos privados de la víctima. Sobre dónde
ocurrió el maltrato, predominaron Facebook, Twitter y Google+, con 82,7% de los
votos.
Lo nuevo del mundo móvil: pantalla
flexible
SAMSUNG Y LG LANZARÁN DISPOSITIVOS DE
ESTE TIPO EN LOS PRÓXIMOS MESES
La industria de los
teléfonos móviles es una de las más dinámicas y competitivas de la actualidad.
Los avances no cesan y las compañías realizan lanzamientos casi a diario con
nuevos productos y ‘features’. Pero estamos a punto de presenciar algo que no había
sido lanzado comercialmente: los primeros móviles con pantalla flexible.
En
la carrera, una de las marcas que lleva la delantera es Samsung Electronics,
dispuesta a probar que los teléfonos flexibles no son cosa de ciencia ficción.
El primer móvil Samsung con panel no rígido sería desvelado en cualquier
momento, según se lee en portales especializados en tecnología.
El
Galaxy Round utilizaría una pantalla de plástico en lugar de una de cristal y
podría incluir características similares a las de Galaxy Note 3 lanzado
recientemente. De hecho, D.J. Lee, responsable de “marketing” de la División de
Movilidad de Samsung, anticipó durante el evento de lanzamiento del Galaxy Note
3 que la empresa pensaba lanzar un teléfono inteligente con pantalla curvada en
octubre.
La
competencia
El terminal que da la pelea a la empresa surcoreana en este renglón es de la
compañía LG. Se dice que el móvil flexible de la marca llevará por nombre G
Flex y que tendría una pantalla OLED de plástico de 6 pulgadas, pudiéndose
doblar para rodear cómodamente la cara del usuario. La empresa realizaría el
lanzamiento en noviembre y se detalla que la pantalla del smartphone será
cóncava y Full HD, la misma que incorpora el LG G2.
El
smartphone con pantalla flexible de LG incorporaría un procesador Snapdragon
800 de Qualcomm, además de conectividad LTE. Éste podría ser el primero de los
tres dispositivos que LG va a anunciar en los próximos meses, todos con
pantalla flexible.
(+)
UN TELÉFONO Y DOS SISTEMAS OPERATIVOS
Según Bloomberg, Microsoft está intentando convencer a HTC para que permita que
sus teléfonos puedan arrancar con dos sistemas operativos diferentes, Android y
(obviamente) Windows Phone.
Las
negociaciones aún están en marcha, pero desde Redmond estarían dispuestos
incluso a regalar la licencia de uso de su sistema operativo a cambio de estar
presente en cada teléfono de la compañía asiática.
Esta
estrategia ya se ha intentado con anterioridad, aunque de forma no oficial.
Precisamente HTC es una de las pocas compañías que se ha atrevido a lanzar un
teléfono compatible con ambos sistemas operativos.
Actualización
de Windows 8 ya está disponible
Microsoft Corp. anunció la
disponibilidad mundial de Windows 8.1, una actualización rica en funciones a su
popular sistema operativo Windows 8 que permite a los clientes crear
experiencias acordes a su ritmo de vida ó en el trabajo, en casa o mientras
viajamos. A partir de Octubre 17, los consumidores con un dispositivo Windows 8
en más de 230 mercados y 37 idiomas pueden descargar la actualización gratuita
en línea a través de la Tienda Windows.
Windows
8.1 también estará disponible en los dispositivos nuevos y como software
empaquetado en tiendas de todo el mundo el 18 de octubre. Windows 8.1
evoluciona la visión de Windows en torno a un cómputo personalizado, al tiempo
que demuestra el compromiso constante de Microsoft con el desarrollo rápido y
de alta respuesta. Representa también una ola de nuevos e innovadores
dispositivos para los consumidores y las empresas: desde la comodidad y
movilidad de las tabletas y los equipos dos-en-uno hasta la experiencia
productiva de las portátiles y las PCs todo-en-uno. Muchos de estos nuevos
dispositivos incorporan capacidades táctiles y brindarán adelantos en poder de
procesamiento, duración de batería y diseño, a diferentes precios.
Con
Windows 8, la marca presentó una era de cómputo sumamente móvil, táctil y
conectada. Windows 8.1 evoluciona esta visión y reúne todo lo que la gente hace
en sus dispositivos, ya sea en casa, en el trabajo o mientras viaja. Windows
ofrece la experiencia de cómputo más personal disponible, lo que convierte a tu
dispositivo en una extensión de ti mismo que te ofrece más maneras de crear una
experiencia personal. Reloj
Adidas
miCoach Smart Run es un reloj con pantalla de 1.45 pulgadas que incluye GPS,
acelerómetro y monitor cardíaco. MP3 Player
Energy
Sistem MP3 Sport Active 2 son reproductores de MP3 compactos y con un peso de
15 gramos y 11 milímetros de grosor. Notas digitales
Wacom
Bamboo Pad es una superficie táctil capaz de reconocer gestos y que trae un
puntero con 512 niveles de presión.
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